La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.Es bien sabido que la obesidad en la actualidad es una de las enfermedades más comunes que hay a nivel mundial, y esto es realmente alarmante ya que la misma causa muchas enfermedades que a lo largo del tiempo provocan grandes estragos en el cuerpo, y en el organismo.
Es causante de enfermedades como la Diabetes y la hipertensión siendo estas las más comunes, entre otras.
Es importante mencionar que la obesidad no solo es causante de estragos en el cuerpo, si no también es la estima de las personas que la padecen, y en muchas ocasiones estas personas tienden a caer en fuertes depresiones, y frecuentemente no solo por la causa de la obesidad si no por que ya se encuentran padeciendo alguna enfermedad, que por consecuencia baje el estado anímico de la gente.
Datos sobre la obesidad y el sobrepeso
Los últimos cálculos de la OMS indican que en 2008 había en todo el mundo:
- Aproximadamente 1500 millones de adultos (mayores de 20 años) con sobrepeso.
- Más de 300 millones de mujeres y unos 200 millones de hombres obesos.
Además, la OMS calcula que en 2015 habrá aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad.
En 2010 había en todo el mundo unos 43 millones de menores de 5 años con sobrepeso.
Estas son cifras realmente alarmantes, que amenazan literalmente con seguir aumentando al paso de los años, principalmente por la mala cultura que existe en el mundo sobre la alimentación, y sobre todo por la baja cantidad de personas que hacen ejercicio.
Es por eso que es importante crear una conciencia a nivel mundial, nosotros mismos somos responsables de nuestro cuerpo y de nuestra salud, así que es por eso que el tener una buena nutrición y hacer ejercicio es indispensable para cada uno de nosotros.
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